當襪子出現三種情況時就該淘汰：

1.失去彈性。襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，還會有滑膩的感覺，很容易受傷。

2.腳后跟變薄，有破洞。襪子穿久了必然會變薄，這也會導致腳跟受傷或起泡。

3.穿上不舒服。雙腳有緊繃、刺癢，明顯勒痕等不適感時，說明襪子不合適。

如何買到合適的襪子?別看襪子小，但想要買一雙合適的也不容易。對此，美國德利麥克斯襪子專家組提出了以下建議：

1.少選羊毛襪。這種材質的襪子吸汗效果不好，易使雙腳處于潮濕狀態(tài)，引起水泡。一般情況下，最好選擇棉襪，但如果去運動，建議購買燈芯絨材質的襪子，吸汗效果較好。

2.合腳和尺碼非常重要。襪子應該完全合腳，不應太緊或太松。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，并損傷腳部皮膚。

3.注意纖維密度。買襪子時，應該注意襪子纖維密度，太疏松的不建議買。

另外，腳趾分開襪、足弓束帶襪等高品質的襪子，每個人也應該備幾雙。

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