頭對(duì)風(fēng)，正適中；腳對(duì)風(fēng)，請(qǐng)郎中 。

根據(jù)老人的經(jīng)驗(yàn)，在處暑節(jié)氣到來后，人們的頭部應(yīng)保持相對(duì)低溫，而腳則應(yīng)多注意保暖，否則寒涼會(huì)從腳侵入，引發(fā)疾病。保暖的方法除了晚上可用溫水洗腳外，處暑后最好不要再穿涼鞋，要開始恢復(fù)穿襪子的習(xí)慣。

手腳冰涼及體弱的人，不妨晚上穿雙薄襪子入睡。另外，初秋天氣易導(dǎo)致皮膚干燥，腳后跟皮膚易開裂，洗腳后穿上襪子睡還有很好的保濕效果。

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