很多人都愛穿毛巾底的厚襪子，踩起來(lái)特別舒服，不過(guò)你有沒有穿過(guò)厚襪子騎車呢？ 有經(jīng)驗(yàn)的車友一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，騎車時(shí)，足部特別容易流汗，如果穿一般厚襪子或排汗性較差的襪子，腳掌的熱氣、濕氣不容易排除，將會(huì)感腳掌悶熱，并使腳趾間產(chǎn)生黏膩的感覺，不衛(wèi)生也很不舒服。 此外厚底的襪子或跑步襪，踩起來(lái)會(huì)有軟綿綿的避震效果，對(duì)于講求效率的車友來(lái)說(shuō)自然也不是好事。

▲一般騎行襪強(qiáng)調(diào)透氣，可以明顯感覺到比較薄 和一般運(yùn)動(dòng)襪的不同 騎行專用的襪子一般來(lái)說(shuō)較輕薄透氣，強(qiáng)調(diào)吸濕排汗材質(zhì)，尤其在腳背處加強(qiáng)透氣。加上并不需要踩地，所以騎行襪會(huì)比較薄，借著本身的排汗機(jī)能，加上單車行進(jìn)間的空氣流動(dòng)，幫助腳掌把汗水、濕氣排出，騎車過(guò)程中就會(huì)感覺更干爽舒適，就和騎車時(shí)穿車衣而不穿棉T的道理是一樣的。

穿著自行車鎖鞋在踩踏時(shí)會(huì)有拉提的動(dòng)作，所以襪長(zhǎng)必須超過(guò)車鞋，且在阿基利斯踺處會(huì)加強(qiáng)保護(hù)，以降低摩擦與預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。但相對(duì)的，騎行襪不適合拿來(lái)平時(shí)步行、跑步使用，會(huì)感覺太薄且不吸汗。

如何選購(gòu)與洗滌 好的襪子最基本一定要服貼、合腳，因?yàn)轵T車時(shí)如果襪子不合腳就容易磨擦，所以要依照各品牌尺寸對(duì)照表，挑選適合自己的尺寸。再來(lái)應(yīng)注意到襪子是不是容易破？雖然依使用頻率不同，很難說(shuō)襪子能穿多久，但一般好的襪子多能穿上幾年，不會(huì)讓人有「怎么那么快就破了」的感覺。

▲加了壓縮功能的壓縮單車襪 在襪筒的選擇上，主要看鞋子和個(gè)人習(xí)慣，基本上襪筒一定要比鞋筒高，才不會(huì)使鞋筒磨腳，再來(lái)要穿到多高就看個(gè)人習(xí)慣了。 一般有排汗快干功能的襪子，都不能用柔軟精，可搭配專用的運(yùn)動(dòng)洗劑，清水泡一下，揉搓即可，也不建議烘干。其實(shí)騎行襪本身就較薄，也就容易干，晾干的速度比較快，所以在長(zhǎng)途單車旅程中，選用騎行襪，也可以避免須換洗卻怕干不了的困擾喔。

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